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Unser System

"Lerne-Kämpfen e.V." ist eine eigenständige Selbstverteidigungsschule im Trainernetzwerk von dem 2000 von Michael Stahl ins Leben gerufenem Konzept PROTACTICS-MSE (Modern Selfdefence Education). Michael Stahl trainierte über viele Jahre verschiedenste Kampfsportarten (Wing Tsun/Chun, Jiu Jitsu,...), ist Fachlehrer für Selbstverteidigung, Gewaltpräventions-Berater zahlreicher TV-Sender, Kampfsport-Meister, mehrfacher Welt- und Europameister als Trainer, Nahkampfausbilder und VIP-Bodyguard. Zudem arbeitet er als ehrenamtlicher in der Deutschen Kinderkrebsstiftung e. V., ist Buchautor und Sprecher auf Veranstaltungen sowie in verschiedensten Fernsehsendungen. Für Seine Arbeit in Kindergärten, Schulen, Heimen und Gefängnissen sowie sein Training wurde Michael Stahl gemeinsam mit seinem Team ausgezeichnet:

  • "WERTE AWARD - Sieger 2009" im Bereich innovative und strukturverändernde Projekte der Stiftung Neues Leben.
  • "SOZIAL ENGAGIERT" - 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2022 eine Auszeichnung für soziale Verantwortung in der Gesellschaft in Ba-Wü und andere
Michael Stahl<br>

Er hat ein modernes System zur Selbstverteidigung entwickelt. Hierbei legt er die Schwerpunkte auf die individuelle Ausbildung, gemessen an den körperlichen und seelischen Grundvoraussetzungen eines jeden Teilnehmers. Selbstverteidigung hat nach seiner Ansicht nichts mit Anwendung von Gewalt zu tun, sondern sie ist die Abwehr von Gewalt.

Modern Selfdefence Education (jetzt PROTACTICS-MSE) lehrt, seinen Mitmenschen mit Achtung und Respekt zu begegnen und die Fähigkeit rechtzeitig Grenzen zu setzen. In seinen Gewaltpräventionsprojekten führt er Schülern die Problematik von Gewalt vor Augen und nimmt sich ausgiebig Zeit, das Problem mit den Schülern näher zu beleuchten und schließlich auch zu klären.

Modern Selfdefence Education versteht sich als ganzheitliches System. Statt der bloßen Technik steht der Fokus auf:

  • Identitätsentwicklung
  • Soziale Kompetenz
  • Selbstverteidigungstraining

Protactics Leitbild<br>Quelle: Protactics

Das Verständnis der Selbst-Verteidigung im Verein Lerne Kämpfen e.V.

Es ist ein gutes Zeichen, dass du auf unserer Webseite gelandet bist, der erste Schritt ist getan. Du willst dich selbst verteidigen.

  1. Du willst DICH selbst verteidigen, also DEINE Person als Individuum mit allem Drum und Dran (im wahrsten Sinne des Wortes!) und
  2. Dich SELBST verteidigen. Das bedeutet: Du willst es ganz persönlich tun und deine Sicherheit niemand anderem überlassen.
Das schließt deine ganze persönliche Welt ein. Wenn ich nicht weiß, wohin ich will, weiß ich auch nicht in welchen Zug ich einsteigen soll. Wichtig ist, dass wir uns dieser Dinge bewusst sind, denn wenn ich weiß was ich beschützen will, bin ich auch in der Lage es zu tun. Somit stehen wir hier wieder bei der Grundfrage des Lebens.

„Wer bin ich?“

Um dich selbst zu verteidigen, brauchst du SELBSTBEWUSSTSEIN - dir deiner SELBST bewusst sein. Deinen Wert kennen, dich selbst lieben, wissen was du willst und magst und was NICHT. Das ist ein großer erster Schritt auf unserem Lebensweg und eine entscheidende Grundlage um ein freies und selbst bestimmtes Leben zu führen. Um kein Opfer zu werden bzw. selbst aus verschiedenen Opferrollen herauszukommen ist es essentiell, zu erkennen, wie WERTVOLL du selbst bist. Nicht länger abhängig von Umständen zu sein, sondern SELBST die Verantwortung für dein Leben und deine Entscheidungen zu übernehmen. Frieden (für dich selbst) kannst du nur dauerhaft bewahren, wenn du zeigst, dass du bereit bist dich zu wehren und diesen notfalls durch Kämpfen zu schützen.

"Si vis pacem para bellum"
(lat., Cicero: "Willst du den Frieden bewahren, sei bereit für den Kampf")

In Worten unseres Vereins:
Lerne kämpfen, um nicht kämpfen zu müssen.

„Selbstverteidigung im Sinne von PROTACTICS®-M.S.E. setzt genau hier an. In Sportschulen und Trainingszentren lernen die Menschen im Training nicht nur sich selbst zu schützen und Gewalt zu vermeiden, sondern auch ihren persönlichen Wert und ihre Würde wiederzufinden. Sie finden eine liebevolle sowie wertschätzende Atmosphäre vor, werden akzeptiert wie sie sind und lernen so, wieder an sich, an ihre Fähigkeiten zu glauben. Nicht nur die sportlichen Herausforderungen und Techniken geben den jungen Menschen Sicherheit, sondern vor allem auch ihr Eingebundensein in eine Gruppe, in der sie echte Freundschaft und Wertschätzung erfahren.
In diesem Sinne ist Selbstverteidigung und Gewaltprävention viel, viel mehr als nur, sich verteidigen zu können. Wenn ich weiß, dass ich wertvoll und voller Würde bin, dann gehe ich aufrechten Ganges durch mein Leben, mit Sinn und Ziel und erkenne diesen Wert auch in allen anderen.“